Notre animatrice fitness Jennifer Rochon nous dévoile son top 5 des endroits pour se mettre en forme cet hiver à Montréal. Visionné 166 fois.

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La chanteuse Emily Bégin est la nouvelle porte-parole des gyms Econofitness, une filiale de la compagnie Énergie Cardio.  Actuellement pour cette nouvelle bannière, on retrouve une trentaine de centres d’entraînements au Québec et les prix sont définitivement plus qu’abordables. https://youtu.be/_c1WmUo0ytM   Visionné 1125 fois.

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Le Saint-Jude Espace Tonus est situé au 3988 rue Saint-Denis. Un esprit sain dans un corps sain…dans un endroit Saint! Il est courant de voir des églises transformées en condos, mais c’est une première à Montréal alors qu’un emplacement religieux est recyclé en gym et spa. Le Saint-Jude Espace Tonus vient d’ouvrir au coeur du […]

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